Отношения и коммуникация
Один контакт сегодня
от 5 до 15 минут·легко·Отношения и коммуникация
Как выполнять
Написать или позвонить одному человеку, не идеальному собеседнику, а любому, с кем был тёплый контакт. Достаточно короткого: «Вспомнила о тебе, как ты?»
Научное обоснование
Люди систематически недооценивают, насколько адресату приятно получить весточку, этот барьер подтверждён экспериментально и мешает сделать первый шаг.
Источник: Liu et al., 2023, Journal of Personality and Social Psychology