Отношения и коммуникация
Активно конструктивный отклик
от 3 до 5 минут·легко·Отношения и коммуникация
Как выполнять
Когда кто то делится хорошей новостью: на паузу отложить текущее дело и дать полное внимание. Ответить с искренним воодушевлением и конкретными уточняющими вопросами («это здорово: как это случилось?»). Помочь человеку заново пережить и смаковать момент, а не быстро сворачивать разговор.
Научное обоснование
Исследования Gable и соавт. (2004, Journal of Personality and Social Psychology) показали: активно конструктивный отклик на хорошие новости партнёра предсказывает удовлетворённость отношениями и близость лучше, чем поддержка в трудные моменты.
Источник: 2004, Journal of Personality and Social Psychology